男人性生活时，硬度不够是什么原因？

相信很多兄弟们遇到过房事时突然硬度不好，勃起差或是出现中途疲软的现象，那么，男人房事时硬度不够是什么原因引起的？沈阳童姐今天就和兄弟们聊一聊。

如果您是偶尔出现硬度不够的情况，首先要排除是不是心理原因造成的。

1. 近期压力过大，生活、工作压力会导致心理负担过重，在性生活时紧张、焦虑，从而影响勃起硬度，出现硬度不够的情况。
2. 情绪差，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪会干扰性功能。比如，近期经历了家庭矛盾或人际关系问题，情绪低落，在房事时就影响勃起状态。
3. 心理曾经有过创伤，比如之前在房事时受到过惊吓或是批评，心理上留下了阴影，之后的房事中对勃起状态产生恐惧和担忧，总担心发挥不好，也会导致勃起问题。以上这样的情况，建议先调整心态，在房事前放松身心，不要过度焦虑。

如果您是经常出现硬度不够的情况，可以考虑以下原因。

1、年龄影响，男性25-30岁以后，性能力都会慢慢随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，丁丁海绵体的血供和神经功能也会受到影响，容易出现勃起硬度不够的情况。

2、不良生活习惯的影响，像吸烟、 酗酒、缺乏运动、 睡眠不足这些因素都会导致性功能下降。以上情况可以服用一些补甚的产品，内调身体机能，或是外用修护精油，滋养男根，帮助减缓或恢复男性能力。改善房事时勃起差，硬度不好的状况。

3、疾病影响，像高血压、糖尿病、冠心病、甲状腺功能减退、帕金森等，这些病症都会对男性的性能力产生影响，导致勃起硬度不够。这种情况建议以药食同源的补益方式进行改善，或者使用修护精油进行养护，尽量不要直接使用中成药。

还有一些因素的影响，比如夫妻关系不和谐、矛盾冲突等也可能会影响性欲和勃起功能。如果夫妻之间长期争吵或冷战，会使男性在房事时缺乏兴趣和动力，导致勃起硬度不够。另外，嘈杂的环境、不舒适的床也可能会影响心情和注意力，从而影响勃起。

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